Βρέθηκαν 4 αποτελέσματα, 1 σελίδα.

Anima Studio

Το στούντιο λειτουργεί ως ένας ιδανικός χώρος εκγύμνασης του σώματος αλλά και του πνεύματος. Καταρτισμένοι δάσκαλοι με εμπειρία διδάσκουν διαφορετικά προγράμματα όπως hatha yoga, vinyasa yoga, παιδική yoga, pilates mat, trx και χορό. Παράλληλα προσφέρονται προγράμματα yoga και pilates για γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε αφαίρεση του στήθους, αφού κάθε είδους άσκησης, προσφέρει πνευματική ισορροπία και είναι από τις ιδανικότερες επιλογές για τις γυναίκες με μαστεκτομή.



Τα μαθήματα Pilates μπορεί να είναι ατομικά, διπλά ή τριπλά και τα προγράμματα είναι ολοκληρωμένα, δηλαδή γίνονται και στα στρώματα και στα όργανα. Τα μαθήματα Gyrotonic είναι μόνον ατομικά. Όλα τα μαθήματα διαρκούν 55 λεπτά. Στο studio τέλος γίνονται και μαθήματα Ashtanga Yoga δύο φορές την εβδομάδα.



Yoga για όλους, του συστήματος Satyananda Yoga. H Satyananda Yoga είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο σύστημα της Yoga, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου και στοχεύει στην ανάπτυξη όλων των πλευρών της ανθρώπινης ύπαρξης, μέσω της διεύρυνσης της εσωτερικής επίγνωσης. Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτου ηλικίας, φύλου ή σωματικής κατάστασης. Λειτουργούμε τμήματα με γιόγκα ενηλίκων, γιόγκα για παιδιά, γιόγκα για εφήβους.



Το Pilates απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας ως δυναμική και ασφαλής άσκηση με άμεσα αποτελέσματα, που τονώνει όλους τους μύες χωρίς να καταπονεί κανένα σημείο του σώματος, ενώ η γιόγκα (Yoga) είναι μια ολιστική πρακτική που στοχεύει στην ενδυνάμωση του σώματος, στην οξύτητα του νου, στη σωματική και πνευματική ευεξία. Σας προσφέρουμε μικρά τμήματα pilates mat, barre method, yoga (8 ατόμων) μικρά τμήματα με μηχανήματα pilates, μικρά τμήματα reformer καθώς και ατομικά μαθήματα που μας επιτρέπουν να εστιάσουμε στις ανάγκες σας ξεχωριστά.