Βρέθηκαν 4 αποτελέσματα, 1 σελίδα.

Παναγιώτης Τσάπρας

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής αναλαμβάνει Personal Training στο χώρο σας, σε όλη την Αττική. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης, αερόβια άσκηση, ασκήσεις ευλυγισίας, ασκήσεις αντοχής, ασκήσεις για απώλεια βάρους και συμβουλές διατροφής. Δραστηριότητες και σε εξωτερικούς χώρους με εμπειρία και επαγγελματισμό. Γυμναστική προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες του ασκούμενου.



Στο γυμναστήριό μας παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες personal training καθώς και προγράμματα εκγύμνασης με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής. Χρησιμοποιούμε μεθόδους γυμναστικής όπως pilates reformer, TRX, vacupower, pilates mat, cross training. Τα προγράμματα προσαρμόζονται πάντα στο επίπεδο και τις ανάγκες του εκάστοτε ασκούμενου.



Οι χώροι μας εμπνέουν γαλήνη και ηρεμία, όπου η zen ατμόσφαιρα και η καταλαγιαστική ευωδία των αιθέραιων ελαίων κυριεύουν την πνευματική και σωματική κατάσταση των ασκουμένων. Διατίθεται ξεχωριστή αίθουσα με τον πλήρη και σύγχρονο εξοπλισμό οργάνων της peak Pilates, καθώς και μια επίσης ξεχωριστή αίθουσα που γίνονται τα μαθήματα της Hatha Yoga και Aerial Yoga, του TRX training, του Cross Fitness και του Pilates mat.



Μπορούμε να καλύψουμε κάθε είδους ανάγκη εκγύμνασης του σώματός σας. Στον χώρο μας θα βρείτε προγράμματα όπως: TRX, Bosu, Functional and Cross training, Animal movement, Trampoline, Fitball, Pilates, προπόνηση με ιμάντες, ομαδικά προγράμματα και διάφορα άλλα γεμάτα ένταση προγράμματα.